Top 5 des meilleurs aliments détox
Source : streetnsports.fr/
À un certain moment de notre vie, nous oublions de faire attention à notre alimentation. Ces derniers temps, le confinement a vraiment bousculé nos habitudes alimentaires. Durant cette période, entre le surplus de matières grasses que nous avons absorbé et le manque d’activité physique, notre organisme en a vraiment bavé. Actuellement, il est temps d’éliminer tout cela. Voici un top 5 des meilleurs aliments détox qui nous aideront à mieux nous sentir.
Un thé au citron pour démarrer la journée
Le citron est l’aliment détox par excellence. Il est reconnu mondialement pour sa vitamine C et ses vertus dépuratives. Il aide au bon fonctionnement des reins qui vont éliminer toutes les toxines......Lire la suite
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